jak napisał

Jak to kiedys Bodyline napisał - czasem łatwiej dostrzec manipulacje fotoszopem niz własne mięsnie brzucha.

No nie,Kanarek jak piszesz że Cię obraziłem to.... mnie obrażasz Przeciez postawiłem tam znaczek: czyz nie? Więc sobie jaja robie,wiem co piszesz na Forum i wiem że tak nie jest W zasadzie nie ma między nami sporu,tylko rzeczowa dyskusja, a ta ma na celu wyodrebnienie optymalnego rozwiązania,więc jest ok.Z chęcią jeszcze raz spróbuje z bialkiem [...]

[...] że wolnochlanialnego,to i tak powinno spełnyic cześciowo swoją funkcję,o ile zostanie odpowiednio wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? TAK JEST Biniu,dokładnie chodzi o izolat białka sojowego.Hybrolizat raczej nie jest powszechnie stosowany przez amatorskich pakerów.Mialem izolat [...]

[...] UFC po znokautowaniu Machidy więc z tym prime to takie gadanie... fakt Shogun wracał po kontuzji, ale nie pierwszej i nie ostatniej. Do tego gadanie takie z warunkami, jakoś Struve ich nie potrafi wykorzystać wgl, Diabate niby świetny striker z warunkami a jakoś luk w defensywie mu nie brakuje - wykorzystać warunki fizyczne to sztuka a [...]

Jak dla mnie to k... to sa przede wszystkim sprawcy i ten pajac, co to napisal i dzieki temu postowi sam sie dowiedzial jakim jest z...m, ale bylo nie bylo jest wolnosc slowa, w tym sprawie moze rzeczywiscie nie powinno jej byc, ale nie mozna tego tak dzielic, bo w innym przypadku, jak bedziemy miec inne zdanie niz wiekszosc spoleczenstwa tez [...]

Pugu napisz mi jak z tym HST jest? Czytałem ze musisz obliczyc maxy na każde powtórzenia tygodniowo - 15.10.5 powtórzeń. Tutaj pojawia sie moje pytanie. Czy tym maxem robisz serie przez 2 tygodnie czy tak jak ktos tam napisał, że obliczasz procentowo i np. gdy skos robisz w góre 60 kg to 1 trening robisz cięzarem 45, nastepny 50 nastepny 55 i [...]

po angielsku jest wholegrain to moze bedzie tez na niemieckich opakowaniach napisane. Wyglada jak makaron do spagetti tylko ma kolor ciemny, lekko brazowawy. W anglii jadlem, napewno bedize na polkach ze zdrowa zywnosica. Po treningu jednak dalbym posilek, poniewaz sam kokktail bialkowy nie uzupelni brakow po treningu. Posilek potreingowy i [...]

[...] napisał: "nie zaszła potencjalna możliwość zanieczyszczenia linii technologicznej inną substancją lub innym materiałem wyjściowym. Wyeliminowano również możliwość przypadkowej zamiany fiolek..." Jelfa tylko poinformowala o decyzji jaka uzyskala od Glownego Inspektora Farmaceutycznego (GIF) Ziki na pewno wkleje jesli otrzymam odpowiedz

Mam po prostu duszę romantyczną. Tak ładnie napisał: "pewnie, że mam" :-D A nie tak jak preria, co wiesza psy na mężu :-D

odwiedz dział odzywianie i tam sprawdz swoja diete jak zdecydujesz sie na jakis konkretny cel, z treningiem to samo w odp.dziale, jak kolega w/napisał spokojnie mozesz zabrac sie teraz ostroznie za budowanie jak najczystszej masy, z supli co juz w ogole brałes?

[...] Joimbo podal przyklady ale o niskich ludziach napisal ogolnie czyli tyczy sie to wszystkich dziedzin sportu. Jest to zupelna bzdura. Jordan nie jest ewenementem tak jak nie jest nim Kobe Byrant , Clyde Drexler(byl), Magic Johnson(byl), Abdul Jabbar ( byl) , Grant Hill , Isiah Rider. To raczej taki Allan Iverson jest wyjatkiem, majac [...]

[...] raz z kakao (dla urozmaicenia), a nie raz z braku czasu zrobię sobie na szybko koktajl szklanka mleka 100-150g twarogu chudego cały banan ale może z czymś innym co tam komu pasuje, najlepiej łyżka miodu ale nie koniecznie. Albo rób tak jak kolega wyżej napisał jakieś "placki" owsiane lub racuchy z twarogu pozornie zwykła rzecz a jaka pożywna. !

Yh, tego właśnie nie lubię na tego typu forach - gwałt na wszelkich formach logiki, jakieś kompletnie z bani tezy "no przecież neandertale jedli mięso i dzięki temu przetrwali". Co to ma w ogóle do czego? Ktoś dziś się rozwija polując w hipermarkecie? Ktokolwiek dziś robi tylko rzeczy naturalne, np nie nosi ubrań czy nie używa ognia? [...]

miałam w życiu okres, w którym już musiałam zakupy do domu zamawiać bo co wyjście to nowa choroba. Mogę rozumieć, bo pracować trzeba, ale wkvrwiać się też mi nikt nie zabroni :> taaa, jak poszłam na zwolnienie to potem jeden niezadowolony do prezesa napisał, że jest nieusatysfakcjonowany z powodu mojej rzekomej choroby ludziom to nie dogodzi:-D

Swietny piesek, mam nadzieję, że znajdzie normalny dom. Tez mam tak, jak ktos już wcześniej tu napisał, że źle znoszę krzywdę zwierząt - nieważne czy to pies, koń czy jeż. Chyba posiadanie zwierzęcia uwrażliwia na ich krzywdę. Chociaz nie wszystkich, jak widać. Właścicielka do uśpienia. Nie będę pisał, co bym jej zrobił, bo mam bardzo bujną [...]

Tomek wymyśl sobie inny wzór a nie robisz taki jaki już ktoś ma jak mieć coś na ciele to coś orginalnego i swojego :) aha i licz się że jak na całe plecy to kilka sesji i nie jak ktoś napisał 600zł tylko grubo powyżej ... tattoo jest na całe życie wymyśl coś swojego a nie jakiegoś marnego anioła czy***** wi co to.. Zmieniony przez - Alcatraz19 w [...]

[...] ze "ależ ja jestem za homo ale w promieniu 100 km ..." czy cos takiego...no ludzie!! Weźcie sie opanujcie bo sami chyba nie widzicie cio piszecie!! To tak jakbym powiedziała ze chce kanapke bez chleba!!Sorówka ale to jest przesada!!Geye czy lesbijki maja takie samo prawo do pokazywania swoich uczuc jak my,ludzie [...]

dlatego ona jest idealna dla mnie%-) a silka tak jak stud napisał, miazga.

1)Bierz tak jak Michail napisał 2) Obojętnie jak powiesz w sklepie to Ci dadzą 3) kaszą 4) 2% mleko 5) nie bo się gorzej wchałniają, zagotuj lub zrów jajecznicę

Ja dalej nie widzę, żebym rzucał gdzieś inwektywami, czy próbował coś udowodnić. Po prostu Pandarek o mnie napisał to mu odpisałem i nie spinam tyłka, bo jak już mówiłem, nie mam powodu. Mam nawet lekkie poczucie dowartościowania, bo cały czas o mnie myśli. :D